В рамках проекта ПроЗдоровье в 10а и 9г классах Лицея №40 при УлГУ прошла познавательная беседа с врачом Екатериной Владимировной Измайловой. Тема "Стрессоустойчивость" действительно очень актуальна для подростков, особенно в преддверии экзаменов. Врач подробно рассказала о том, как стресс влияет на организм, а также привела методы и техники, которые помогают справляться с напряжением и сохранять психологическое здоровье.
Беседа включала обсуждение таких важных аспектов, как правильное планирование времени, физическая активность, техники релаксации и важность общения с близкими. Подобные мероприятия помогают учащимся лучше понимать свои эмоции и выработать привычки, способствующие повышению стрессоустойчивости, что крайне важно для успешного прохождения экзаменационной сессии.
#НавигаторыДетства #Советники73 #Росдетцентр #ПроЗдоровье #ПервичкаПервых #ДвижениеПервых
Фотографии
